• 19.02.2026
• 37

ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ-ЗАЛОГ ЗДОРОВОГО ЗДОРОВЬЯ

Здоровье-главное богатство каждого человека, а его сохранение и укрепление начинается с правильного питания. В связи с этим в учебных группах т 9-12г и ДШ-9-13г был проведен воспитательный час «сущность питания в сохранении и укреплении здоровья». 
На воспитательном часе студенты получили исчерпывающую информацию об основных принципах питания, влиянии витаминов и минералов на организм, способах правильного составления ежедневного меню. Обсуждались условия гармоничного питания – своевременное питание, разнообразие блюд, соблюдение дозировки и отказ от нездоровой пищи. Кроме того, на конкретных примерах также был продемонстрирован вред от чрезмерного употребления фаст-фуда, газированных напитков и сладких продуктов.
Мероприятие было организовано с помощью вопросов и ответов, командной работы, заданий на разграничение здоровой и нездоровой пищи, ситуационного анализа и дискуссионных методов. Студенты обсудили роль здорового питания в укреплении иммунитета, повышении успеваемости и профилактике различных заболеваний.
Ожидаемые результаты:
 Студенты понимают важность здорового питания;
 Может отличать полезные и вредные продукты;
 Учится ответственно относиться к своему здоровью;
 Мотивирован вести здоровый образ жизни.
Руководитель группы: Баймбетов Н.Т.